Jak pozostać minimalistą/ką?

17/07/2020

jak wprowadzić minimalizm, jak zostać minimalistą?, minimalizm dla początkujących, minimalizm krok po kroku, minimalizm w praktyce

By Judyta

Pozbywanie się nadmiaru rzeczy, nowa organizacja, oswajanie się ze zmianami, które zachodzą gdy wprowadzasz minimalizm do swojego życia – to wszystko już za Tobą, gratulacje! W dzisiejszym odcinku skupimy się na tym jak zadbać, aby minimalizm stał się Twoim stylem życia, a nie był chwilową modą. Poznasz 13 skutecznych sposobów, aby pozostać minimalistą!

Listen to “#44 Jak pozostać minimalist(k)ą? – minimalizm” on Spreaker.

Możesz nas polubić na Facebooku i Instagramie.

Transkrypcja odcinka:

Uporządkowaliście swoją przestrzeń, pozbyliście się niepotrzebnych przedmiotów, odzyskaliście swój czas. Gratulacje! To była długa, niewątpliwie warta przejścia droga! Ale to nie koniec minimalistycznej podróży! W dzisiejszym epizodzie dzielimy się 13 sposobami na to jak nie dać się otaczającej nas konsumpcyjnej rzeczywistości. Odcinek o tym jak pozostać minimalistą/minimalistką, zapraszamy!

Ona – lady ogarniacz z listą rzeczy na każdą okazję. On – inżynier z pasją do klusek i motoryzacji. W marcu 2015 r. postanowiliśmy zostać parą a trzy miesiące później podjęliśmy decyzję o wspólnym wyjeździe za granicę. Od tej pory idziemy przez życie razem, uczymy się dorosłości i budujemy wspólną przyszłość. W tym podcaście opowiadamy o naszej drodze i dzielimy się lekcjami, które już odrobiliśmy. Jeżeli interesujesz się oszczędzaniem, podróżami, minimalizmem, szczęśliwym życiem w swoim tempie – zostań z nami na dłużej. Możesz nas słuchać w każdy piątek o 13.00 w swojej ulubionej aplikacji do podcastów. A także znaleźć w mediach społecznościowych – Razem Lepiej Podcast na Facebooku i na Instagramie.

jak zostać minimalistą, minimalizm krok po kroku, minimalizm dla początkujących, jak wprowadzić minimalizm,

Jak pozostać minimalistą/minimalistką? – patrz dalej niż koniec swojego nosa

S: Z doświadczenia wiemy że przejście drogi od bycia tym kim się było do życia według zasad minimalizm i less waste jest to bardzo duże wyzwanie, które wymaga sporo energii, czasu i poświęcenia. Ale wiemy też że dalsze życie według tych zasad to zupełnie inny rodzaj wyzwania. Mówiąc krótko: nie zawsze jest łatwo. Żyjemy w świecie w którym jesteśmy zewsząd bombardowani reklamami, ofertami, promocjami superdeal’ami, wyprzedażami i okazjami życia. Radio, internet, telewizja – to wszystko naszpikowane jest komunikatami, które mają cię zachęcić do zakupów. Nikt tak naprawdę nie zastanawia się czy coś jest czy nie jest potrzebne po prostu idź do sklepu i kup. Dlatego przygotowaliśmy dla Was kilka sprawdzonych przez nas sposobów na to jak podtrzymywać swoją motywację i zapał do tego, aby żyć dalej zgodnie z zasadami minimalizmu i less waste. Pierwszą z nich to pamięć o tym że tak naprawdę nie jesteśmy sami i że jest świat dookoła nas. Naszym obowiązkiem jest dbanie o środowisko naturalne, o przyszłość naszych dzieci i bezpieczeństwo finansowe. Jeżeli pamiętamy o tych rzeczach, dużo łatwiej jest nam podejmować takie, a nie inne decyzje i często rezygnować z zakupów – szczególnie rzeczy, które są nam do niczego niepotrzebne.
J: W naszym przypadku dobrze sprawdza się zapisywanie i kontrolowanie wydatków. Więcej na ten temat znajdziecie w piątym odcinku naszego podcastu. A teraz wam powiem tylko tyle, że zapisywanie swoich wydatków i świadomość tego na co idą nasze pieniądze czasem działa jak kubeł zimnej wody.
S: Tworzymy również listy życzeń i odkładamy pieniądze na konkretne cele. W ten sposób nie musimy się zadłużać, gdy nie stać nas na coś z jednej wypłaty oraz daje nam to czas na racjonalne przemyślenie danego zakupu. Tak, aby to rozsądek, a nie emocje podejmowały decyzje. Więcej o tym mówiliśmy w drugim odcinku naszego podkastu w którym opowiadamy na co i dlaczego oszczędzamy
J: Inwestujemy w jakość. Zawsze sprawdzamy opinie o produkcie, który chcemy kupić. Robimy szeroki research. Po to, żeby mieć pewność, że ta rzecz nam się nie zepsuje zaraz po jej zakupie; że to będą dobrze wydane pieniądze; że nawet jeżeli coś się stanie -możemy liczyć na gwarancję lub że po prostu będą dostępne części zamienne.
S: Staramy się mieć zawsze posprzątaną i zorganizowaną przestrzeń. Po to, żeby wszystko było na swoim miejscu. Dzięki temu – wiemy co mamy, gdzie mamy i w jakiej ilości mamy. Dlatego nie pamiętam kiedy ostatnio zdarzyła nam się sytuacja, że kupiliśmy jakąś rzecz którą już posiadaliśmy, a o której po prostu zapomnieliśmy.
J: Myślę że warto poznawać siebie: swoje gusta, preferencje, to co lubimy. Ja w zeszłym roku zdecydowałam się na profesjonalną analizę kolorystyczną i analizę sylwetki. Uważam to za naprawdę super wydane pieniądze. Dzięki temu nie marnuję czasu na oglądanie ubrań w kolorach w których nie będę dobrze wyglądać, a podczas zakupów internetowych stosuję odpowiednie filtry wyszukiwania. Dzięki temu przeglądam tylko ubrania i fasony, które sprawdzą się w mojej szafie. Nie wydaję pieniędzy na zwroty i z większą pewnością mogę kupować rzeczy z drugiej ręki.
S: Jest takie przysłowie, które mówi że z kim się zadajesz takim się stajesz. Bardzo ważne jest to jakimi ludźmi się otaczamy. Jeżeli w naszym środowisku znajdują się przede wszystkim osoby dla których podstawowym sposobem spędzania wolnego czasu jest pójście do galerii na zakupy, a my bierzemy w tym czynny udział to jako część tej grupy będziemy niejako starać się wpasować i zachowywać w podobny sposób. Warto się zastanowić czy osoby, które są nam bliskie wyznają podobne do nas wartości i stosują się do nich czy nie. Ważne jest otaczać się ludźmi dla których ważne jest to jak postępujesz, a nie to co posiadasz.
S: Na pewno nie jest to prosta zmiana, natomiast może przynieść bardzo dużo pozytywnych rezultatów.
J: Kupuj rzeczy, które pasują do tych które już masz. Zwracaj uwagę na ich uniwersalność i na to czy mają wiele zastosowań. Jeżeli masz wątpliwości lista pytań które warto sobie zadać przed zakupem, którą podzieliliśmy się w 17 odcinku będzie dla Ciebie pomocna. Ja w swojej szafie nie mam sukni z jedwabiu z długim trenerem na wieczorne gale, ale mam sukienki które stylizuję na duże wyjścia. I które równie dobrze wyglądają w parze z moimi ulubionymi trampkach.
S: Jeśli jesteś fanem lub fanką zakupów, szczególnie tych internetowych, to włóż rzeczy do koszyka, ale zostaw je w koszyku na przynajmniej 24 godziny zanim naciśniesz przycisk “zamawiam”. W trakcie tego czasu pozwolisz żeby emocje, którymi bardzo często kierujemy się podczas zakupów totalnie opadły. Następnego dnia, gdy zajrzymy z powrotem do tego koszyka z dużą pewnością stwierdzimy, że znaczna jego część jest nam totalnie niepotrzebna. I bez żadnego żalu wykreślimy te pozycje.
J: Ustaw limit zakupów lub zdecyduj, że w wybranych okresach czasu w ogóle nie dokonujesz zakupów.
S: To pozwoli zbudować Ci nawyk kontrolowania się przy zakupach oraz umiejętność powiedzenia sobie czasami “nie”.
J: “Nie” mów nie tylko sobie, ale także innym. Nie przyjmuj darmowych gadżetów na konferencjach, bibelotów przekazywanych w rodzinnym kręgu. Wszystkich rzeczy, które Ci nie służą w życiu, nie masz na nie miejsca i nie chcesz dedykować im swojej przestrzeni.
S: Ważnym elementem pozostania w skupieniu i harmonii ze sobą jest odcięcie się od pewnych źródeł informacji, które próbują przyciągnąć nas niejako na ciemną stronę. Dlatego wypisz się ze wszystkich newsletterów i odsubskrybuj wszystkie kanały, które nadmiernie namawiają Cię do zakupu niepotrzebnych Ci rzeczy. Tam gdzie nie ma pokusy, jest mniejsza szansa, że pojawi się potrzeba.
J: Nie osiadaj na laurach. Nie przestawaj pozbywać się rzeczy. Zmieniają się nasze życie, nasze przyzwyczajenia, nasze sylwetki i gusta. To też niesie zmianę w przestrzeni, którą się otaczamy. Jeżeli jeżeli zauważasz, że dana rzecz przestała Ci służyć, przestała być użyteczna, przestałeś/ przestałaś ją lubić – oddaj ją bez żalu.
S: Bycie minimalistą/minimalistką jest trochę jak płynięcie w górę rzeki pod prąd. Często bywa trudno. Zdarzają się potknięcia i błędy. Nie należy się nimi przejmować. Możecie też mieć wiele chwil zwątpienia i słabości, ale pamiętajcie że nie jesteście w tym sami. Mamy nadzieję że ten odcinek będzie dla Was inspiracją i wsparciem do kontynuowania tego stylu życia.
J: A tymczasem dziękujemy że byliście z nami w kolejnym odcinku naszego podcastu. Serdecznie zapraszamy Was do odwiedzenia nas na Instagramie oraz pozostawienia pozytywnej opinii w waszej ulubionej aplikacji do podcastów. Dobrego piąteczku!
S: Szufla!